24岁以下的“孔”女如何消除毛孔粗大

那么，我敢肯定的说，你的清洁工作没做好！一旦没做好清洁工作，过剩皮脂就会堆积、固化，再加上废角质没有得到及时的清理，毛孔就会被无情的撑开呈U形。这时，黑头粉刺都会找上你，更有甚者会导致痘痘危机。

请你仔细的想一想，以下这些症状是不是经常出现在你身上？

◎总是会有痘痘大驾光临

◎早晨起床后满脸油光，比起妈妈炒菜的油锅也不逊色（尤其夏季）

◎毛孔总是黑乎乎的，好象脸从未洗干净过（尤其夏季）

◎妆总是很容易花掉，粉啊什么的都填进毛孔里了

◎习惯性托腮，甚至手托住脸颊

◎嗜辣和油炸性食品

◎不重视卸妆，甚至化了彩妆也只是敷衍的卸

◎喜欢用吸油面纸，夏天更是频繁使用

◎坚绝反对果酸类护肤品（你听到太多果酸的负面报道）

应该怎么做？

既然是过剩皮脂和废角质撑大了我们的毛孔，首当其冲应该先解决这两个问题！

清洁工作：上述症状的“孔”女应该都属于偏油皮肤，所以清洁的第一步是选择一款去油力强而又不刺激的洁面产品，就我个人用过的而言，VICHY双重菁润焕白泡沫洁面霜和露得清清莹洁面摩丝值得尝试，下面以VICHY双重菁润焕白泡沫洁面霜为例作解说。

清洁控油基本功：温和无刺激洁面五步法（洁面前必须确认手已经洗干净了哦）

古有七步成诗，今有五面洁面，哈，不输古人（我老有才了，崇拜自己一下）！

1）用接近体温的温水泼湿全脸，这一步已经可以带走脸上部分多余油脂。

2）挤适量洁面霜于起泡网上（起泡网有利于打出更多细腻、丰盈的泡沫）打出足够多的泡沫，泡沫越细腻越容易深入毛孔带走油脂污垢（其实打出的泡沫有这个两倍的量，我的另一只满是泡沫的手藏起来了，哈）。

3）隔着泡沫轻轻按摩脸部，重灾区T区可加强按摩，千万不要用力拉扯皮肤哦！需要注意的是，按摩手法需遵循由上而下、由内而外的顺序，不能跟小猫洗脸一样，糊乱抹一通哦。

星星还是那颗星星，脸还是那张大脸！我发誓，十几年前我就意识到我的脸大问题了，可是那时候俺妈说小女孩脸肉肉的才可爱，而且看上去有福气。接下来有自主权了，这张脸在我的拍打、按摩下也并没有变小一点，后来终于明白，我是颔骨宽，除非去高丽那疙瘩磨骨或者削骨，否则是小不了的

4）：流动的水以撩泼的方式洗掉脸上的泡沫，尤其注意额头发际不要有残留的泡沫（这是致痘的原因之一）。

相机不够先进，拍了几张撩泼水洗脸都是糊的，好在这个大家都明白，嘿！

5）彻底洗争脸后用柔软的毛巾（以纯棉、竹纤维的为佳，后者更柔软）吸干脸部的水。注意，是吸干，不是擦干。

洁面完成后需速度擦化妆水及控油收缩毛孔类的精华，不然清洁干净的毛孔又得张大嘴巴了！ 

化妆水，建议选择含有水杨酸、果酸、金缕梅成份的，除了再次清洁外，还有控油、收缩毛孔等功效；精华、乳、霜，可以选择含有尿囊素、金缕梅等成分的产品，均有保湿、控油、收缩毛孔的功效。据我自己体验，VICHY的油脂调护净肤收敛水、THAYERS的金缕梅爽肤水、DHC的抗痘美白精华液均效果不错。具体产品，大家可以根据自己的喜好进行选择。

不得不说，光靠脸上折腾是远远不够的，还得养成少出油的体质。怎么养，这就要归结为

不吃什么与该吃什么的问题：

不吃什么：燥热、油炸类食品，如川菜、膨化类食品（薯片是个坏东西，嘿）、洋快餐等，离得越远越好。

吃什么：其实这就是食疗的概念了。冬瓜、苦瓜等都是去油解腻排毒的好东西，可以多吃，这里推荐“清心粥”，自己配或者买超市配好的都行。

原料：大米、绿豆、豌豆、花生、百合、冰糖等

制作方法：与正常煮粥一样

我属寒凉体质，冬天不能吃这种凉性的东西，所以，只能上张原料图了。