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我的私人减肥秘方——橄榄油 第一次淘宝分享哦
首次在淘宝论坛冒泡泡~,拿出我自己的绝招来。
首先自我介绍:年龄26,身高166,体重98斤,周围的朋友常常向我讨教减肥的秘诀。另外偶皮肤细滑,平时经常素颜出门,不是不愿意化妆,而是不化妆的时候就常有人问偶用的粉底是什么牌子的,很自然。
来分享一下我的经验吧,希望能够对淘宝上面热衷于瘦身和美容的mm有所帮助。其实我的方法非常简单,而其还省钱,我使用的是橄榄油减肥法哦~~
我认识的一些mm也是用橄榄油的,不过我的比较独特,可能跟大家不一样吧,这是我的一个英国朋友教我的,她天天吃高热量的东西,但是非常的健康,体型各方面都很好。(虽然没有很多国内mm瘦,但是在老外中也堪称身材一流了)。 现在我用的橄榄油是一个B开头的,法国的,以前在淘宝上面淘的,已经用了很久了。很大很大一瓶。
我的使用方法是,每天早上起床的时候刷牙之前,用小酒杯乘满满一杯橄榄油,捏着鼻子,一口喝下。这个是润肠的,早上起来体内消化了一晚上,用这个方法把多余的杂质排出去。起初,我非常不习惯橄榄油的味道,有点恶心。不过喝久了还不错,起码能够咽下。喝了以后一天吃下的东西吸收的量也就小了,不用节食,很轻松。而且可以很好的解决bm问题。晚上睡觉之前,我把橄榄油抹在肚脐周围,按摩5分钟左右,热乎乎的,据说这样是很有效的瘦腰的方法,效果还是很明显的呢!我这样坚持了半年了,最开始效果惊人的说,一个月的时间瘦了5kg,(最初我胖胖的时候体重110的),效果确实很不错。就是因为坚持喝橄榄油我的皮肤也越来越好,不干,很滋润,最初有几个小雀斑也没有了,从来不长痘痘,上火也很少,一举多得。
拿出来跟大家分享一下,需要瘦身的朋友可以试试哦。到了冬天橄榄油还可以作为护肤乳,全身涂抹,相比很多护肤品来说更天然跟超值。以前有朋友问我用什么品牌的时候我就跟他们说日常的食用橄榄油就行,超市里面有卖的,不需要多大牌,虽然一般的品牌也比其他的油类贵很多,不过想想我们用来喝的护肤品,其实已经很实惠很实惠了哦。
私人珍藏的秘诀哦,大家有兴趣就用用吧,总之我有朋友按照我的方法一个月瘦了8斤
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